5.0 km | 00:26:01 | 05:11/km日期: 2019-12-09 20:13 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 83%
Pace: 05'53" / 05'18" / 05'08" / 05'16" / 05'00" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'17" (+00'18") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'17" (+00'18") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'07" (+00'08") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'16" (+00'17") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'59" | 1000 / 5000 |
6 | | 05'40" (+00'41") | 10 / 5010 |
12月累積里程 :
79.22 km ![](images/shoe.png)
雅瑟式 虎走 累積 :
8519.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'53" | 00:05'53" |
2 | 05'18" | 00:11'11" |
3 | 05'08" | 00:16'19" |
4 | 05'16" | 00:21'35" |
5 | 05'00" | 00:26'35" |
5.0 | 04'57" | 00:26'38" |