蘇清清 2019/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

蘇清清高雄
ID 465873

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5.1 km | 00:25:11 | 04:55/km

日期: 2019-12-08 17:20 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 61%

Pace: 05'24" / 04'57" / 04'58" / 04'59" / 04'39" / 05'18" /

基本訓練

12月累積里程 : 153.17 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	04'57"	00:10'21"
3	04'58"	00:15'19"
4	04'59"	00:20'18"
5	04'39"	00:24'57"
5.1	05'32"	00:25'32"

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