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    人渝🏊‍♀️🐟 台北市
    ID 212901
    681 位追隨者
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    人渝🏊‍♀️🐟
    全馬 | 04:21:33 | 06:11/km | 第13馬
    2019礁溪溫泉馬拉松
    官方成績
    日期2019-12-07
    成績04:21:33
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:11/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'55")
    		00:27'55" (+00'16")00:55'44"
    10 km(00:55'44")
    		00:27'49" (+00'10")
    15 km(01:23'23")
    		00:27'39"00:56'32" (+00'48")
    20 km(01:52'16")
    		00:28'53" (+01'14")
    25 km(02:25'43")
    		00:33'27" (+05'48")01:16'06" (+20'22")
    30 km(03:08'22")
    		00:42'39" (+15'00")
    35 km(03:38'04")
    		00:29'42" (+02'03")00:59'22" (+03'38")
    40 km(04:07'44")
    		00:29'40" (+02'01")
    Finish(04:21:33)

    日期: 2019-12-07 06:00 - 總爬升: 936 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 1554 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 14°C - 濕度: 89%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'49"  (05'49")
    		05'49" (+01'01")1000 / 1000
    2
    05'40"  (11'29")
    		05'40" (+00'52")1000 / 2000
    3
    05'51"  (17'21")
    		05'51" (+01'03")1000 / 3000
    4
    05'45"  (23'06")
    		05'45" (+00'57")1000 / 4000
    5
    04'48"  (27'54")
    		04'48"1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'17"  (33'11")
    		05'17" (+00'29")1000 / 6000
    7
    05'01"  (38'13")
    		05'01" (+00'13")1000 / 7000
    8
    05'53"  (44'06")
    		05'53" (+01'05")1000 / 8000
    9
    05'34"  (49'41")
    		05'34" (+00'46")1000 / 9000
    10
    06'02"  (55'43")
    		06'02" (+01'14")1000 / 10000
    11
    05'08"  (01:00'52")
    		05'08" (+00'20")1000 / 11000
    12
    05'21"  (01:06'13")
    		05'21" (+00'33")1000 / 12000
    13
    05'43"  (01:11'57")
    		05'43" (+00'55")1000 / 13000
    14
    05'36"  (01:17'33")
    		05'36" (+00'48")1000 / 14000
    15
    05'49"  (01:23'23")
    		05'49" (+01'01")1000 / 15000
    16
    05'41"  (01:29'04")
    		05'41" (+00'53")1000 / 16000
    17
    05'29"  (01:34'34")
    		05'29" (+00'41")1000 / 17000
    18
    06'16"  (01:40'50")
    		06'16" (+01'28")1000 / 18000
    19
    05'28"  (01:46'18")
    		05'28" (+00'40")1000 / 19000
    20
    05'56"  (01:52'15")
    		05'56" (+01'08")1000 / 20000
    21
    06'12"  (01:58'28")
    		06'12" (+01'24")1000 / 21000
    22
    06'05"  (02:04'34")
    		06'05" (+01'17")1000 / 22000
    23
    06'10"  (02:10'44")
    		06'10" (+01'22")1000 / 23000
    24
    06'22"  (02:17'07")
    		06'22" (+01'34")1000 / 24000
    25
    08'35"  (02:25'42")
    		08'35" (+03'47")1000 / 25000
    26
    07'45"  (02:33'28")
    		07'45" (+02'57")1000 / 26000
    27
    07'37"  (02:41'06")
    		07'37" (+02'49")1000 / 27000
    28
    08'56"  (02:50'02")
    		08'56" (+04'08")1000 / 28000
    29
    09'14"  (02:59'17")
    		09'14" (+04'26")1000 / 29000
    30
    09'04"  (03:08'21")
    		09'04" (+04'16")1000 / 30000
    31
    09'04"  (03:17'26")
    		09'04" (+04'16")1000 / 31000
    32
    05'13"  (03:22'39")
    		05'13" (+00'25")1000 / 32000
    33
    05'04"  (03:27'44")
    		05'04" (+00'16")1000 / 33000
    34
    05'02"  (03:32'46")
    		05'02" (+00'14")1000 / 34000
    35
    05'17"  (03:38'03")
    		05'17" (+00'29")1000 / 35000
    36
    05'18"  (03:43'22")
    		05'18" (+00'30")1000 / 36000
    37
    04'58"  (03:48'21")
    		04'58" (+00'10")1000 / 37000
    38
    05'52"  (03:54'13")
    		05'52" (+01'04")1000 / 38000
    39
    06'59"  (04:01'13")
    		06'59" (+02'11")1000 / 39000
    40
    06'29"  (04:07'43")
    		06'29" (+01'41")1000 / 40000
    41
    05'33"  (04:13'17")
    		05'33" (+00'45")1000 / 41000
    42
    06'28"  (04:19'45")
    		06'28" (+01'40")1000 / 42000
    43
    01'47"  (04:21'33")
    		05'55" (+01'07")303 / 42303
    台北市
    人渝🏊‍♀️🐟
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    台北市
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    這2天的雨沒停過 又冷😳😳😳
    一起床 一切都好了
    還有點興奮
    因爲冷冷的天氣
    跑起來ㄧ定舒服

    這場破自己山路馬的PB
    到了38k 被大砲 拍到腳軟的一刻
    我還大笑出聲⋯⋯
    跟照相的大哥說
    唉！ 我腳軟了辣🤣🤣🤣

    跑完 胃口很好 吃了2碗粥
    便當也吃掉了
    還去泡了溫泉 ♨️ 全身舒服😌
    從來跑完 沒這麼愉快
    但⋯⋯ ㄧ樣跑的好痛苦😖

    賽後評分: 風景美 空氣品質超清淨 有吃到溫泉蝦 和牛肉 有一種茶加鹽巴 熱熱的喝 好喝 更衣室 有一大桶溫水 讓我們換洗 貼心服務 跑了才知道 也是硬馬😅
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13765~79%
    2:M馬拉松配速區137~15479~89%
    3:T乳酸耐力區154~16089~92%
    4:A無氧耐力區160~16992~97.5%
    5:I最大耗氧區169~17497.5~100%
    最大心率為174 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 253.79 km 愛迪達 Boston 8 累積 : 489.1 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    莊秀菊, 威諾 和其他 200 人說推
    · 留言
    觀看另 127 則留言
    John Chen 頭香
    2019-12-07 15:06 ·
     1 個人推
    み が 恭喜高速完賽
    2019-12-07 15:07 ·
     1 個人推
    蔡明宗 人渝公主好強啊！恭喜高速漂亮完賽！🎊🎊🎊
    賽後注意保暖喔！
    2019-12-07 15:07 ·
     1 個人推
    John Chen 恭喜人渝高速完賽捏……🤗🤗
    天氣這麼冷別著涼了……😳😳

    是說便當都冷掉了吧……🤣🤣
    2019-12-07 15:08 ·
     1 個人推
    lilliane 恭喜美人渝破PB
    2019-12-07 15:11 ·
     1 個人推
    Pin Jang 恭喜完賽！超棒的！👍👍👍
    2019-12-07 15:22 ·
     1 個人推
    鍾勝棋 恭喜完賽
    下週也是要準備跑賽事了
    2019-12-07 15:29 ·
     1 個人推
    鋼鐵鈞 恭喜公主漂亮再抓一馬！👍👍👍
    2019-12-07 15:45 ·
     1 個人推
    曾郁超 恭喜完賽
    2019-12-07 15:59 ·
     1 個人推
    施大大 恭喜公主破PB喔！
    2019-12-07 16:01 ·
     1 個人推
    Eric 恭喜人渝再奪一馬 !!
    而且速度好棒 ^ ^
    2019-12-07 16:12 ·
     1 個人推
    柳文生 美人渝午安，恭喜高速破PB，分8，讚啦！
    2019-12-07 16:13 ·
     1 個人推
    楊玄郎 恭喜高速完賽
    2019-12-07 16:19 ·
     1 個人推
    Eric Tseng 恭喜人渝山路馬跑這麽好！...中間還插了一個近五指山的難度！...平路馬，一定破4！！！！！！
    2019-12-07 16:24 ·
     1 個人推
    小旻 恭喜完賽
    2019-12-07 16:33 ·
     1 個人推
    💕💪徐曉凌 💕💪 恭喜漂亮完賽
    2019-12-07 16:36 ·
     1 個人推
    Conner 恭喜完賽👍
    2019-12-07 16:36 ·
     1 個人推
    恭喜完賽
    2019-12-07 16:48 ·
     1 個人推
    范古錐 好棒棒恭喜完賽
    2019-12-07 16:50 ·
     1 個人推
    吳燕強（跑後山） 公主恭喜破山pb分8完賽，好棒，拍謝喔！留言留錯了~🤣🤣🤣
    2019-12-07 16:52 ·
     1 個人推
    OttoHsieh 超棒的 👍
    2019-12-07 16:59 ·
     1 個人推
    東健 山路馬跑成平地馬 真是實力派的跑將 恭喜破了pb 也成就非凡 很讚！！！！！
    2019-12-07 17:10 ·
     1 個人推
    邱世聰 恭喜高速完賽，恭賀漂亮完賽
    2019-12-07 17:26 ·
     1 個人推
    林家治 恭喜完賽，感覺輕鬆完賽啊🤣🤣🤣
    2019-12-07 17:38 ·
     1 個人推
    David Chiu 完賽的溫泉隔外舒服~恭喜姐
    2019-12-07 17:39 ·
     1 個人推
    陳榮南 人渝 恭喜高速完賽
    山路馬跑的真好 破Pb也是理所當然
    人渝耐力一級棒👍
    2019-12-07 17:40 ·
     1 個人推
    陳向榮 恭喜完賽！
    2019-12-07 17:42 ·
     1 個人推
    培慢～張志銘 恭喜🎈
    2019-12-07 17:45 ·
     1 個人推
    Gordon sung 讚啦！跑完比賽去泡泡溫泉了
    2019-12-07 17:46 ·
     1 個人推
    李榮華 美女晚安，恭喜漂亮完賽
    2019-12-07 17:49 ·
     1 個人推
    楊富傑 不知道妳也有去沒有遇到妳!!!
    2019-12-07 17:55 ·
     1 個人推
    Kenny Liao 恭喜完賽👍
    2019-12-07 17:58 ·
     1 個人推
    資雲 恭喜公主破pb真棒喔！👍
    2019-12-07 18:04 ·
     1 個人推
    偶然 晚安~恭喜漂亮完賽🎊🎉👍
    2019-12-07 18:18 ·
     1 個人推
    Kenny Wang 運動愉快！
    天氣冷了，注意保暖喔！
    2019-12-07 18:33 ·
     1 個人推
    張清榮 恭喜完賽，漂亮，加油
    2019-12-07 18:35 ·
     1 個人推
    曾烽耿 恭喜公主分8高速完賽喔！
    2019-12-07 18:42 ·
     1 個人推
    Jt Yang 恭喜高速完賽!
    2019-12-07 18:44 ·
     1 個人推
    蕭國隆 恭喜破山路pb完賽。
    跑完吃好在泡温泉，舒服啦。
    2019-12-07 18:46 ·
     1 個人推
    Abel 人渝公主～天冷可以那麼早起來，辛苦了⋯⋯恭喜破山路pb⋯⋯漂亮完賽～泡泡溫泉很舒服⋯⋯度過美好的假期！
    2019-12-07 18:49 ·
     1 個人推
    Kz Ho 這赛後也太享受了吧!
    圍巾好襯托妳呀!
    2019-12-07 18:49 ·
     1 個人推
    常益 山路馬那麼快，佩服啊⋯⋯
    2019-12-07 18:55 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 恭喜分8完賽！
    2019-12-07 18:58 ·
     1 個人推
    許小毅 恭喜完賽！
    2019-12-07 19:06 ·
     1 個人推
    黃志傑 便當看起來好好吃，恭喜完賽
    2019-12-07 19:11 ·
     1 個人推
    文雄 天氣很冷喔…恭喜完賽
    2019-12-07 19:14 ·
     1 個人推
    黃進來 恭喜山路馬完賽!這場不好跑，這成績跑得很好
    2019-12-07 19:16 ·
     1 個人推
    葉竹山 人渝偶像妳真的太厲害了😀山地全馬還能飆出佳績。🎊🎊
    2019-12-07 19:17 ·
     1 個人推
    Eunice 山路全馬👍🏻👍🏻
    2019-12-07 19:34 ·
     2 個人推
    Jason liu 晚安！恭喜高速完賽👍
    2019-12-07 19:34 ·
     2 個人推
    紘仔 恭喜破PB平安完賽
    2019-12-07 19:57 ·
     1 個人推
    北埔麻布山林 布萊恩（余兆清） 人渝晚安，故意挑這邊，吃喝玩樂泡溫泉
    2019-12-07 19:58 ·
     1 個人推
    johnhsu 公主好棒棒🤣🤣🤣
    2019-12-07 20:10 ·
     1 個人推
    黃志榮 人渝恭喜破PB完賽 (好強好厲害)
    2019-12-07 20:11 ·
     1 個人推
    Coffee 恭喜恭喜美人渝，破pb太強大了👍
    2019-12-07 20:14 ·
     1 個人推
    葉文凱 人渝公主晚安～恭喜🎉高速完賽👍
    2019-12-07 20:20 ·
     1 個人推
    洪智文 晚安，恭喜完賽，很棒
    2019-12-07 20:43 ·
     1 個人推
    李百信 恭喜漂亮完賽讚喔~
    2019-12-07 21:03 ·
     1 個人推
    陳明裕（吉安路跑協會） 恭喜“人渝”全馬山路破pb順利完賽……
    這就是跑馬人的吃法~
    能吃又能跑~
    2019-12-07 21:11 ·
     1 個人推
    陳榮興 晚安🌛
    恭喜完賽👍喔
    2019-12-07 21:26 ·
     1 個人推
    陳果狗 恭喜全馬賽突破山路全馬賽
    🎉🎉🎉
    2019-12-07 21:26 ·
     1 個人推
    陳皮 恭喜人渝高速完賽👍
    2019-12-07 21:51 ·
     1 個人推
    言俊thirdboy 晚安 運動愉快
    恭喜公主破PB完賽
    這場好玩嗎？ 明年計劃這場？
    2019-12-07 21:51 ·
     1 個人推
    阿益 渝公主好棒
    2019-12-07 22:56 ·
     1 個人推
    孫宏祥 { 祥 哥 } 晚安！
    假日愉悅，恭喜漂亮完賽👏👍
    2019-12-07 23:01 ·
     1 個人推
    潘索隆 渝公主晚安😴恭喜漂亮完賽👍
    2019-12-07 23:01 ·
     1 個人推
    黃186288 恭喜破山路馬PB
    2019-12-07 23:10 ·
     1 個人推
    @張小弟@ 恭喜完賽!飆速耶~
    凸台愉快喔～
    2019-12-07 23:19 ·
     1 個人推
    張艾迪 晚安：恭喜舒暢快樂完賽
    2019-12-07 23:32 ·
     1 個人推
    廖品蓁 恭喜人渝～好棒的山路全馬，恭喜漂亮完賽！破PB！
    2019-12-08 00:11 ·
     1 個人推
    莊玉麟 恭喜人渝破山路馬PB，好厲害！又多了一件人生美麗的回憶！
    2019-12-08 00:15 ·
     1 個人推
    Cathy 好厲害42K，山路跑這麼快，溫度又低，太強大了，恭喜恭喜
    2019-12-08 01:06 ·
     1 個人推
    陳在勉 恭喜 人渝山路馬漂亮順利完賽👍👍👍
    2019-12-08 02:44 ·
     1 個人推
    侯錦豐 恭喜高速完賽，，，棒棒
    2019-12-08 08:44 ·
     1 個人推
    楊富傑 謝謝妳恭喜13000K完成也恭喜妳順利完賽!!!
    2019-12-08 09:11 ·
     1 個人推
    梁世龍 恭喜高速完賽
    2019-12-08 09:19 ·
     1 個人推
    仲濟光 讚！跑完全馬泡溫泉...最棒的享受👍👍👍👍
    2019-12-08 10:15 ·
     1 個人推
    Huifen Liao 恭喜最認真的公主大破山路馬PB，猛猛的～
    2019-12-08 10:22 ·
     1 個人推
    Belle 恭喜🎉人渝大破山路pb 怎那麼厲害啦！
    2019-12-08 10:24 ·
     1 個人推
    Edward H 早安，恭喜全馬分八好成績完賽，讚。。
    2019-12-08 10:54 ·
     1 個人推
    JD 早安 人渝 恭喜分 8 哦，真心覺得跑 山路 要有勇氣啊
    2019-12-08 10:55 ·
     1 個人推
    Simon Chi 厲害喔，這種路線還能這麼快，聽說波8底很耐磨是嗎？
    2019-12-08 11:16 ·
    高妹 公主好棒，厲害多多😍
    2019-12-08 11:19 ·
    Ina 公主超厲害的呀！山路全馬4:21分八吔，恭喜公主高速完賽🎉🎉👍👍
    2019-12-08 11:20 ·
     1 個人推
    野山豬 人渝午安- 用餐愉快
    恭喜漂亮完賽
    2019-12-08 11:43 ·
     1 個人推
    明天 恭喜完賽哦！
    2019-12-08 12:22 ·
     1 個人推
    Water man 恭喜完賽
    2019-12-08 12:38 ·
     1 個人推
    馬松華 恭喜完賽
    2019-12-08 13:35 ·
     1 個人推
    陳建延 恭喜高速完賽🎉🎉🎉
    2019-12-08 13:55 ·
     1 個人推
    張重聰 漂亮完賽!
    2019-12-08 15:34 ·
     1 個人推
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 硬馬還是用這麼優的速度完賽
    2019-12-08 16:44 ·
     1 個人推
    林奕杰 妳的假期比較充實啦
    2019-12-08 16:53 ·
     1 個人推
    和志180 恭喜公志高速完賽上凸台
    2019-12-08 17:44 ·
     1 個人推
    Taiching lee(DWD) 好快
    2019-12-08 18:40 ·
     1 個人推
    謝浚溢 恭喜高速漂亮完赛👍
    2019-12-08 18:56 ·
     1 個人推
    羅吉偉 這場補給真不錯
    2019-12-08 19:12 ·
    仲濟光 恭喜再上層樓🎉🎉🎉🎉🎉
    2019-12-08 19:21 ·
    林家治 應該是比較快餓😁
    2019-12-08 19:29 ·
     1 個人推
    楊清富 恭喜芹渝勇奪分8漂亮完賽！
    2019-12-08 19:31 ·
     1 個人推
    Maius 瑪雅 美女晚安(´-ωก`)～超級厲害全馬，我都沒勇氣跑嘻嘻嘻佩服～佩服💕💕💕
    2019-12-08 19:47 ·
     1 個人推
    猛禽旺仔🌸 好棒👍好棒的公主
    恭喜破pb
    對了
    你的這件上衣很好看👍
    2019-12-08 20:32 ·
     1 個人推
    吳俊彥 人渝晚安！恭喜分8好佳績並破自己山路馬pb,很不錯補給，好大食慾啊xd
    2019-12-08 20:43 ·
     1 個人推
    張秀雲 恭喜完賽
    2019-12-08 20:54 ·
     1 個人推
    周政宏 晚安～恭喜完賽
    2019-12-08 21:30 ·
     1 個人推
    Angela1414 公主晚安 恭喜山路馬漂亮完賽🎉🎉🎉
    分八狠厲害喔💪
    2019-12-08 23:43 ·
     1 個人推
    逐風之魂🦅 恭喜完賽～
    2019-12-09 08:32 ·
     1 個人推
    Peggy0711 早安
    漂亮的山路馬
    恭喜完賽

    這便當很可以
    料好豐富唷
    2019-12-09 09:32 ·
     1 個人推
    ♉ Syncs Wang 恭喜人渝在礁溪馬漂亮完賽，破山路 PB，聽起來是場挺不錯的賽事 !!
    2019-12-09 12:21 ·
     1 個人推
    李成國 恭禧高速完賽，讚喔！
    2019-12-09 15:30 ·
     1 個人推
    宜靜💦 聽妳述說 感覺好像不錯耶⋯⋯ （但爬升嚇到我了🤣
    恭喜人渝完賽👍
    2019-12-09 16:00 ·
     1 個人推
    Jordan Cheng 恭喜全馬漂亮完賽
    2019-12-09 16:38 ·
     1 個人推
    鍾運華 恭喜挑戰勝利成功，戰績斐然，精神抖擻。
    2019-12-09 19:37 ·
     1 個人推
    Jackie 水喔，恭喜高速完賽👍
    2019-12-09 22:02 ·
     1 個人推
    簡銘進 美麗的公主晚安~
    恭喜礁溪馬破pb高速開心+胃口大開完賽，意味著對山路馬已進化至游刃有餘境界了，公主真是強大，真為您感到開心唷！
    ㊗週1舒心愉快+整晚好心情喔~
    2019-12-09 22:10 ·
     1 個人推
    俊和（跑後山） 恭喜破PB高速完賽，真的很讚~
    2019-12-09 22:58 ·
     1 個人推
    Jessica^_^ 美人渝，越來越厲害，恭喜高速完賽！
    2019-12-09 23:49 ·
     1 個人推
    鍾運華 恭喜挑戰勝利成功，戰績斐然，精神抖擻，歡樂完賽 收穫滿滿。
    2019-12-10 00:45 ·
     1 個人推
    ㄚ昌 人渝早安！恭喜完賽👍😊
    2019-12-10 06:40 ·
     1 個人推
    黄蓉 人渝午安 恭喜妳山路全馬高速完賽破PB 分八好棒棒 相片好帥氣！
    2019-12-10 11:16 ·
     1 個人推
    Jacky Lin 恭喜山路馬漂亮完賽👍👍👍
    2019-12-10 12:45 ·
     1 個人推
    台中阿森 順利完賽
    我初馬還不敢
    一定会当步兵
    2019-12-11 09:46 ·
     1 個人推
    呂理用 早安！恭喜🎊🎉全馬快速順利完賽！
    2019-12-11 10:18 ·
     1 個人推
    元翔（潔衣坊） 恭喜分8上台領獎
    有跑有泡 又有玩行程滿滿不錯喔
    2019-12-11 13:37 ·
     1 個人推
    小芳芳 恭喜
    2019-12-11 16:55 ·
     1 個人推
    劉明輝 人渝~恭喜完賽👍👍👍👏👏👏
    2019-12-11 17:35 ·
     1 個人推
    sunway 公主大晚安~好懷念的礁溪溫泉馬，看來今年只有便當沒有美食吃到飽了嗎？
    2019-12-11 18:45 ·
     1 個人推
    大衛王 恭喜山路馬高速漂亮完賽🎉🎉🎉👍👍👍
    2019-12-12 00:00 ·
     1 個人推
    David 恭喜完賽~~~
    2019-12-13 09:39 ·
     1 個人推
    威諾 恭喜漂亮完賽！
    2019-12-28 13:23 ·
     目標心跳區間: 111~ 146


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'50"00:05'50"
    205'40"00:11'30"
    305'52"00:17'22"
    405'45"00:23'07"
    504'48"00:27'55"
    605'17"00:33'12"
    705'02"00:38'14"
    805'53"00:44'07"
    905'35"00:49'42"
    1006'02"00:55'44"
    1105'09"01:00'53"
    1205'21"01:06'14"
    1305'44"01:11'58"
    1405'36"01:17'34"
    1505'49"01:23'23"
    1605'42"01:29'05"
    1705'30"01:34'35"
    1806'16"01:40'51"
    1905'28"01:46'19"
    2005'57"01:52'16"
    2106'13"01:58'29"
    2206'05"02:04'34"
    2306'11"02:10'45"
    2406'23"02:17'08"
    2508'35"02:25'43"
    2607'46"02:33'29"
    2707'37"02:41'06"
    2808'57"02:50'03"
    2909'15"02:59'18"
    3009'04"03:08'22"
    3109'04"03:17'26"
    3205'14"03:22'40"
    3305'05"03:27'45"
    3405'02"03:32'47"
    3505'17"03:38'04"
    3605'19"03:43'23"
    3704'59"03:48'22"
    3805'52"03:54'14"
    3907'00"04:01'14"
    4006'30"04:07'44"
    4105'34"04:13'18"
    4206'28"04:19'46"
    42.305'55"04:21'34"

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