3.4 km | 00:19:21 | 05:44/km日期: 2019-12-03 14:50 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 215 Cal - 總步數: 2948 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 56%
Pace: 05'25" / 05'15" / 05'19" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'11") | 1001 / 1001 | 145 / 120 |
| 2 | | 05'30" | 1002 / 2004 | 157 / 115 |
| 3 | | 06'10" (+00'40") | 1001 / 3005 | 152 / 106 |
| 4 | | 05'16" | 369 / 3374 | 158 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 96.31 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'15" | 00:10'40" |
| 3 | 05'19" | 00:15'59" |
| 3.4 | 08'59" | 00:19'21" |
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