涂嘉鳳 2019/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

涂嘉鳳基隆
ID 464739

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1.9 km | 00:31:30 | 16:19/km

日期: 2019-12-03 20:01 - 卡路里: 104 Cal - 平均步頻: 72

Pace: 14'43" / 15'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'11"

(15'11")

14'40"

1034 / 1034

2

13'58"

(29'09")

15'14" (+00'34")

915 / 1950

12月累積里程 : 28.30 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'43"	00:14'43"
2.0	15'11"	00:29'09"

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