Tiffany Chan 2019/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Tiffany Chan 台中
ID 461519

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8.1 km | 01:00:44 | 07:32/km

日期: 2019-12-03 19:09 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 362 Cal

Pace: 07'03" / 07'22" / 07'36" / 07'28" / 07'41" / 07'51" / 07'56" / 07'29" / 07'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 52.79 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

傀儡, 何柏青和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'22"	00:14'25"
3	07'36"	00:22'01"
4	07'28"	00:29'29"
5	07'41"	00:37'10"
6	07'51"	00:45'01"
7	07'56"	00:52'57"
8	07'29"	01:00'26"
8.0	07'43"	01:00'49"

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