6.2 km | 00:32:34 | 05:17/km日期: 2019-12-01 19:58 - 平均心率: 148 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 5144 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'55" / 05'02" / 04'55" / 05'19" / 05'14" / 05'15" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" | 1000 / 1000 | 155 / 129 |
| 2 | | 05'09" (+00'12") | 1000 / 2000 | 159 / 121 |
| 3 | | 05'02" (+00'05") | 1000 / 3001 | 160 / 123 |
| 4 | | 05'19" (+00'22") | 1004 / 4005 | 159 / 117 |
| 5 | | 05'23" (+00'26") | 1002 / 5007 | 157 / 117 |
| 6 | | 05'53" (+00'56") | 1002 / 6009 | 154 / 109 |
| 7 | | 05'05" (+00'08") | 143 / 6153 | 160 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 96.31 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'02" | 00:09'57" |
| 3 | 04'55" | 00:14'52" |
| 4 | 05'19" | 00:20'11" |
| 5 | 05'14" | 00:25'25" |
| 6 | 05'15" | 00:30'40" |
| 6.2 | 12'20" | 00:32'34" |
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