Carol Lo 2014/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

Carol Lo 台北市
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4.8 km | 00:36:00 | 07:32/km

日期: 2014-07-27 21:25 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68%

Pace: 10'00" / 03'49" / 04'45" / 10'00" / 09'30" /

史坦蓋茲 & João Gilberto -- Vivo Sonhando
安東尼卡洛裘賓 -- Wave
Astrud Gilberto -- The Shadow of Your Smile
Olivia Ong -- I Can't Go For That (No Can Do) (Live)
Olivia Ong -- Luka (Live)
Olivia Ong -- Killing Me Softly With His Song (Live)

7月累積里程 : 4.77 km

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Carol Lo, 威諾和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'00"	00:10'00"
2	03'49"	00:13'49"
3	04'45"	00:18'34"
4	10'00"	00:28'34"
4.8	09'40"	00:35'53"

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