Sam 2014/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

Sam 台東
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Sam

10.1 km | 01:03:54 | 06:20/km

日期: 2014-08-08 16:12 - 總爬升: 126 m - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 05'04" / 05'34" / 05'46" / 06'16" / 06'40" / 06'28" / 07'12" / 06'14" / 07'19" / 06'45" / 07'47" /

8月累積里程 : 52.60 km

Android - samsung SCH-I939 上傳 | 9 years ago

虎子, 王先生和其他 45 人說推

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Sam 還好在雨下下來前就跑完

2014-08-08 19:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'34"	00:10'38"
3	05'46"	00:16'24"
4	06'16"	00:22'40"
5	06'40"	00:29'20"
6	06'28"	00:35'48"
7	07'12"	00:43'00"
8	06'14"	00:49'14"
9	07'19"	00:56'33"
10	06'45"	01:03'18"
10.1	07'44"	01:03'54"

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