7.1 km | 00:47:21 | 06:39/km日期: 2019-12-01 10:30 - 地點: 岡山 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 134 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 8394 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 07'01" / 06'24" / 06'32" / 06'19" / 06'10" / 06'16" / 07'45" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'49") | 1004 / 1004 | 175 / 81 |
| 2 | | 06'24" (+00'14") | 1008 / 2013 | 177 / 88 |
| 3 | | 06'27" (+00'17") | 1000 / 3014 | 176 / 87 |
| 4 | | 06'18" (+00'08") | 1000 / 4015 | 178 / 88 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5015 | 178 / 91 |
| 6 | | 06'38" (+00'28") | 1005 / 6021 | 178 / 84 |
| 7 | | 07'39" (+01'29") | 1001 / 7022 | 177 / 73 |
| 8 | | 04'47" | 114 / 7137 | 178 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
302.33 km 
ASICS T823N 累積 :
1253.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'24" | 00:13'25" |
| 3 | 06'32" | 00:19'57" |
| 4 | 06'19" | 00:26'16" |
| 5 | 06'10" | 00:32'26" |
| 6 | 06'16" | 00:38'42" |
| 7 | 07'45" | 00:46'27" |
| 7.1 | 07'50" | 00:47'21" |
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