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李怡樺
雲林
ID 60221
81 位追隨者
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李怡樺
半馬
|
02:59:36
|
08:30/km
|
第10半馬
2019第九屆虎尾全國馬拉松-烤雞馬
官方成績
日期
2019-12-01
成績
02:59:36
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:30/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:37'41")
00:37'41"
01:18'21"
10 km
(01:18'21")
00:40'40" (+02'59")
15 km
(02:00'49")
00:42'28" (+04'47")
01:28'36" (+10'15")
20 km
(02:46'57")
00:46'08" (+08'27")
Finish
(02:59:36)
日期:
2019-12-01 06:49
-
卡路里:
1145 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
99%
-
PM2.5:
良好(21)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'27"
(07'27")
07'32" (+00'40")
988 / 988
2
06'58"
(14'25")
06'52"
1013 / 2002
3
07'06"
(21'31")
07'04" (+00'12")
1003 / 3005
4
08'51"
(30'22")
08'56" (+02'04")
990 / 3996
5
07'13"
(37'35")
07'11" (+00'19")
1002 / 4999
展開計圈分析
6
07'19"
(44'54")
07'17" (+00'25")
1003 / 6002
7
09'59"
(54'53")
09'58" (+03'06")
1000 / 7003
8
07'24"
(01:02'17")
07'25" (+00'33")
995 / 7999
9
08'41"
(01:10'58")
08'37" (+01'45")
1007 / 9007
10
07'23"
(01:18'21")
07'24" (+00'32")
996 / 10003
11
07'29"
(01:25'50")
07'29" (+00'37")
998 / 11001
12
09'20"
(01:35'10")
09'13" (+02'21")
1011 / 12012
13
08'33"
(01:43'43")
08'32" (+01'40")
1001 / 13014
14
08'25"
(01:52'08")
08'28" (+01'36")
992 / 14006
15
08'49"
(02:00'57")
08'44" (+01'52")
1008 / 15015
16
09'16"
(02:10'13")
09'19" (+02'27")
994 / 16010
17
08'54"
(02:19'07")
08'41" (+01'49")
1023 / 17033
18
10'01"
(02:29'08")
09'57" (+03'05")
1005 / 18039
19
09'00"
(02:38'08")
08'58" (+02'06")
1001 / 19041
20
09'07"
(02:47'15")
09'09" (+02'17")
994 / 20036
21
08'46"
(02:56'01")
08'41" (+01'49")
1008 / 21044
22
01'40"
(02:57'41")
08'32" (+01'40")
195 / 21239
賽後評分:
還好
給 4 星
12月累積里程 :
69.91 km
Android - Sony F8332 上傳
| 4 years ago
N. Pennarun
,
曹至詠
和其他
6
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'33"
00:07'33"
2
06'52"
00:14'25"
3
07'06"
00:21'31"
4
08'58"
00:30'29"
5
07'12"
00:37'41"
6
07'13"
00:44'54"
7
09'59"
00:54'53"
8
07'31"
01:02'24"
9
08'34"
01:10'58"
10
07'23"
01:18'21"
11
07'29"
01:25'50"
12
09'20"
01:35'10"
13
08'33"
01:43'43"
14
08'25"
01:52'08"
15
08'41"
02:00'49"
16
09'24"
02:10'13"
17
08'38"
02:18'51"
18
10'01"
02:28'52"
19
08'59"
02:37'51"
20
09'06"
02:46'57"
21
08'49"
02:55'46"
21.2
08'00"
02:57'41"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:41:54
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:36:58
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:42:30
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:13:12
|
05:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:58:18
|
05:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:59
|
06:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:48
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:33
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:03
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:52:00
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:55:02
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:52:48
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:31
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:25
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:42
|
05:16/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:56:19
|
05:29/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:33:43
|
05:24/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:16:03
|
09:28/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.9 km
|
00:41:02
|
06:58/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:39:01
|
08:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:20
|
05:51/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:23:12
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:00:46
|
06:04/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 怡文大張的 訓練日誌 : "開張了。恭喜"
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:26:00
|
19:21/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:06:54
|
05:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:15
|
05:24/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:48
|
06:44/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 伊瑩的 照片 : "對啦,就是要這樣子~ 加油"
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:37:59
|
0.0 km/h
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