Ching Wei 2019/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Wei 基隆
ID 444729

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3.0 km | 00:18:21 | 06:05/km

日期: 2019-12-01 07:05 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%

Pace: 05'50" / 06'05" / 616'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'47"

990 / 990

2

06'05"

(11'49")

06'04" (+00'17")

1002 / 1992

3

06'16"

(18'05")

06'12" (+00'25")

1008 / 3001

12月累積里程 : 17.14 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 4 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'05"	00:11'55"
3.0	06'09"	00:18'05"

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