何若君 2014/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

何若君新北市
ID 4368

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7.1 km | 00:46:43 | 06:37/km

日期: 2014-08-07 19:31 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 05'24" / 06'20" / 07'00" / 07'00" / 07'00" / 06'50" / 130'00" /

8月累積里程 : 171.84 km

ASICS TARTHER虎走橘累積 : 765.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

PeGGy, 101B小麥哥和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	06'20"	00:11'44"
3	07'00"	00:18'44"
4	07'00"	00:25'44"
5	07'00"	00:32'44"
6	06'50"	00:39'34"
7.0	07'08"	00:46'43"

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