6.7 km | 00:43:40 | 06:30/km日期: 2019-11-30 06:15 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 83%
Pace: 07'19" / 06'24" / 06'30" / 06'27" / 06'18" / 06'14" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'06") | 709 / 6709 |
11月累積里程 : 303.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'24" | 00:13'43" |
| 3 | 06'30" | 00:20'13" |
| 4 | 06'27" | 00:26'40" |
| 5 | 06'18" | 00:32'58" |
| 6 | 06'14" | 00:39'12" |
| 6.7 | 06'19" | 00:43'41" |
展開計圈分析
留言 
