Gina Hsu 2019/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Gina Hsu 台中
ID 430269

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4.6 km | 00:40:48 | 6.7 km/h

日期: 2019-11-29 08:28 - 卡路里: 76 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 62%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'51"

(04'51")

12.41

1001 / 1001

2

05'44"

(10'35")

10.50 (-1.92)

1001 / 2002

3

06'20"

(16'55")

9.52 (-2.89)

1004 / 3007

4

07'08"

(24'03")

8.47 (-3.94)

1006 / 4013

5

13'46"

(37'49")

2.46 (-9.95)

564 / 4578

11月累積里程 : 4.58 km

Android - SHARP FS8010 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和維鈞說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.4	4.5 %
2	10.5	3.5 %
3	9.5	4.2 %
4	8.4	6.2 %
4.6	2.5	5.7 %

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