MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
華姐姐
桃園
ID 77198
555 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
華姐姐
5.1 km
|
00:35:02
|
06:50/km
日期:
2014-08-07 06:23
-
天氣:
熱
-
卡路里:
244 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
89%
Pace: 07'55" / 07'47" / 06'22" / 06'18" / 05'54" / 06'13" /
堅持
8月累積里程 :
140.80 km
Android - Sony C6602 上傳
| 10 years ago
林建新
,
習慣就好
和其他
103
人說推
·
留言
觀看另 17 則留言
Ted Chang
厲害!有堅持到!
2014-08-07 06:59 ·
鹹鴿
早安,華美女
2014-08-07 07:01 ·
華姐姐
Ted早安~呵呵……還頂的住^_^
2014-08-07 08:06 ·
1
個人推
華姐姐
世賢大大~早安啊^~^
2014-08-07 08:07 ·
亦真非真
華妹妹,早安!我彷彿看到妳堅持到12月31日的決心,超棒的啦!華妹妹真棒!ʕ•̫͡•ʔ♫•*¨*•.¸¸♪✧
2014-08-07 09:22 ·
Maius 瑪雅
華妹妹早安安~讚~超讚^^
2014-08-07 09:29 ·
Wallace
驕傲~~!!
2014-08-07 10:09 ·
華姐姐
亦真早安~這個月都還沒完成一半欸!你太看的起我了……
2014-08-07 10:30 ·
1
個人推
華姐姐
瑪雅姐姐早安啊~開薰Y(^.^)Y
2014-08-07 10:31 ·
華姐姐
Wallace~沒驕傲啦!!今天快起不來賴了5分鐘的床=.=
2014-08-07 10:33 ·
1
個人推
Wallace
華姐才賴了五分鐘,我是爬不起來阿~~~><
2014-08-07 10:41 ·
陳大雄
為妳的堅持鼓掌 Y(^_^)Y
2014-08-07 11:03 ·
1
個人推
Wallace
掌聲響起來~~^^
2014-08-07 11:05 ·
1
個人推
陳大雄
我心更明白~~~
2014-08-07 11:17 ·
1
個人推
華姐姐
樓上兩位是想組合唱團嗎???
2014-08-07 13:11 ·
1
個人推
Alexander Chang
掌聲響起來~我心更明白~歌聲交會運動的愛!
2014-08-07 16:33 ·
鹹鴿
常常跑這爬昇近200M的山路,一定會粉利害的.....@@!
2014-08-08 23:57 ·
1
個人推
華姐姐
世賢大大~其實我沒有一路都用跑的欸!有些上坡都用快走下坡才稍微衝一下而已;練不到厲害啦=.=
2014-08-09 09:05 ·
1
個人推
鹹鴿
用走的也是有練到,久了妳會用跑的...
2014-08-09 16:11 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'55"
00:07'55"
2
07'47"
00:15'42"
3
06'22"
00:22'04"
4
06'18"
00:28'22"
5
05'54"
00:34'16"
5.1
06'13"
00:35'02"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:41:18
|
06:53/km
randallkwo
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:48:14
|
16:02/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:22:55
林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 訓練日誌 : "恭喜。🤪"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:22:22
|
05:51/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.1 km
|
01:37:08
|
07:26/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
16.6 km
|
01:53:17
|
06:48/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:15:20
|
06:16/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:36:52
|
08:32/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:30:00
|
05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:00
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:36
|
04:53/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:45:21
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:59:29
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
4.9 km
|
00:28:53
|
05:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:29:00
|
07:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:52
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:08
|
05:14/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:40
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:52:39
|
05:07/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
05:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:30:01
|
05:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:21:22
|
21:25/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:29:56
林淦鈿(淦哥)
回應了 他的 訓練日誌 : "把阿利哥抓出來跑步。🤭"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:12:28
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:50:40
|
06:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:12:06
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:43:03
|
06:08/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :