13.1 km | 02:02:12 | 09:18/km日期: 2019-11-26 20:37 - 總爬升: 519 m - 地點: 秀山國小 - 天氣: 冷冷的 - 卡路里: 709 Cal - 總步數: 24834 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 52 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 11'59" / 11'38" / 11'09" / 10'54" / 09'21" / 08'59" / 08'29" / 07'33" / 07'34" / 07'49" / 08'15" / 08'36" / 07'45" / 16'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 11'59" (+04'32") | 1001 / 1001 | 223 / 37 |
2 | | 11'36" (+04'09") | 1002 / 2003 | 226 / 38 |
3 | | 11'06" (+03'39") | 1003 / 3007 | 231 / 38 |
4 | | 11'16" (+03'49") | 1006 / 4013 | 224 / 39 |
5 | | 09'13" (+01'46") | 1000 / 5013 | 212 / 50 |
6 | | 09'01" (+01'34") | 1006 / 6019 | 206 / 53 |
7 | | 08'22" (+00'55") | 1008 / 7028 | 186 / 63 |
8 | | 07'27" | 1004 / 8033 | 189 / 70 |
9 | | 07'31" (+00'04") | 1001 / 9034 | 191 / 69 |
10 | | 07'46" (+00'19") | 1001 / 10035 | 193 / 66 |
11 | | 08'17" (+00'50") | 1004 / 11039 | 178 / 67 |
12 | | 08'50" (+01'23") | 1003 / 12043 | 165 / 68 |
13 | | 08'03" (+00'36") | 1002 / 13045 | 180 / 68 |
14 | | 09'10" (+01'43") | 130 / 13176 | 165 / 66 |
新北市David Weng 翁明才
新北市David Weng 翁明才
新北市David Weng 翁明才