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Max Ming
雲林
ID 274205
31 位追隨者
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Max Ming
28.4 km
|
01:00:22
|
28.2 km/h
日期:
2019-11-24 19:59
-
總爬升:
175 m
-
卡路里:
673 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
82%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'52"
(04'52")
12.24 (-18.26)
990 / 990
2
02'47"
(07'39")
21.69 (-8.82)
1005 / 1995
3
03'09"
(10'48")
19.15 (-11.36)
1004 / 2999
4
02'28"
(13'16")
24.32 (-6.18)
998 / 3998
5
02'21"
(15'37")
25.90 (-4.61)
1010 / 5009
展開計圈分析
6
01'59"
(17'36")
30.51
1005 / 6014
7
02'45"
(20'21")
21.95 (-8.56)
1000 / 7015
8
03'12"
(23'33")
18.95 (-11.56)
1005 / 8020
9
02'46"
(26'19")
21.82 (-8.69)
1003 / 9024
10
02'54"
(29'13")
20.81 (-9.70)
1002 / 10026
11
03'07"
(32'20")
19.25 (-11.26)
996 / 11022
12
02'41"
(35'01")
22.64 (-7.87)
1008 / 12030
13
02'41"
(37'42")
22.36 (-8.15)
993 / 13024
14
02'24"
(40'06")
25.35 (-5.16)
1013 / 14038
15
03'12"
(43'18")
18.85 (-11.66)
1002 / 15040
16
02'58"
(46'16")
20.11 (-10.40)
990 / 16031
17
02'12"
(48'28")
27.69 (-2.82)
1014 / 17045
18
02'36"
(51'04")
23.08 (-7.43)
993 / 18039
19
03'18"
(54'22")
18.46 (-12.05)
1012 / 19051
20
02'23"
(56'45")
25.35 (-5.16)
1005 / 20057
21
02'07"
(58'52")
28.57 (-1.94)
1002 / 21059
22
03'15"
(01:02'07")
18.56 (-11.95)
1000 / 22060
23
02'57"
(01:05'04")
20.34 (-10.17)
999 / 23060
24
02'01"
(01:07'05")
30.00 (-0.51)
1005 / 24065
25
02'33"
(01:09'38")
23.84 (-6.67)
1011 / 25077
26
03'14"
(01:12'52")
18.56 (-11.95)
997 / 26075
27
04'12"
(01:17'04")
14.40 (-16.11)
1004 / 27080
28
04'23"
(01:21'27")
13.64 (-16.87)
995 / 28075
29
02'47"
(01:24'14")
6.07 (-24.44)
281 / 28357
11月累積里程 :
31.91 km
Android - HUAWEI JKM-LX2 上傳
| 4 years ago
ricky tseng
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.2
-5.0 %
2
21.6
-2.4 %
3
19.0
-4.7 %
4
24.5
-4.5 %
5
25.9
-1.7 %
6
30.8
-6.2 %
7
21.6
-3.9 %
8
19.0
3.1 %
9
21.7
3.2 %
10
20.7
-1.8 %
11
19.3
-10.0 %
12
22.4
-1.4 %
13
22.2
1.8 %
14
25.7
-0.9 %
15
18.8
-0.9 %
16
20.0
1.2 %
17
27.3
-0.4 %
18
23.4
-0.6 %
19
18.5
1.7 %
20
24.7
2.0 %
21
29.0
-1.0 %
22
18.8
-0.7 %
23
19.9
1.0 %
24
29.3
-0.7 %
25
24.5
1.3 %
26
18.7
-1.5 %
27
14.2
4.2 %
28
15.1
4.1 %
28.4
6.3
6.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:41:54
|
0.0 km/h
randallkwo
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2.0 km
|
00:36:58
|
00:00/100m
randallkwo
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2.0 km
|
00:42:30
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
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13.0 km
|
01:13:12
|
05:37/km
王聖欣
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10.5 km
|
00:58:18
|
05:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:59
|
06:11/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:49:48
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:33
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:03
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:52:00
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:55:02
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:52:48
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:31
|
04:46/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:52:25
|
05:09/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:53:42
|
05:16/km
台中阿森
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10.3 km
|
00:56:19
|
05:29/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:33:43
|
05:24/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:16:03
|
09:28/km
林淦鈿(淦哥)
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5.9 km
|
00:41:02
|
06:58/km
王聖欣
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4.4 km
|
00:39:01
|
08:49/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
00:29:20
|
05:51/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:23:12
|
05:46/km
王聖欣
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10.0 km
|
01:00:46
|
06:04/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 怡文大張的 訓練日誌 : "開張了。恭喜"
Inna Chang
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1.3 km
|
00:26:00
|
19:21/km
林淦鈿(淦哥)
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12.0 km
|
01:06:54
|
05:34/km
王聖欣
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10.0 km
|
00:54:15
|
05:24/km
林淦鈿(淦哥)
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1.8 km
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00:11:48
|
06:44/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 伊瑩的 照片 : "對啦,就是要這樣子~ 加油"
randallkwo
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0.0 km
|
00:37:59
|
0.0 km/h
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