MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Andy Lin
--
ID 257704
2 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Andy Lin
恭喜完成了初馬
全馬
|
--:--:--
|
--:--
|
第1馬
2019 宜蘭冬山河超級馬拉松 day 2
官方成績
日期
2019-11-23
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:40'25")
00:40'25" (+00'59")
01:27'09" (+05'13")
10 km
(01:27'09")
00:46'44" (+07'18")
15 km
(02:09'39")
00:42'30" (+03'04")
01:21'56"
20 km
(02:49'05")
00:39'26"
25 km
(03:33'09")
00:44'04" (+04'38")
01:28'28" (+06'32")
30 km
(04:17'33")
00:44'24" (+04'58")
35 km
(05:05'46")
00:48'13" (+08'47")
01:30'36" (+08'40")
40 km
(05:48'09")
00:42'23" (+02'57")
Finish
()
日期:
2019-11-22 22:30
-
卡路里:
2563 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
98%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'36"
(07'36")
07'37" (+00'07")
995 / 995
2
07'46"
(15'22")
07'46" (+00'16")
999 / 1995
3
07'41"
(23'03")
07'39" (+00'09")
1003 / 2998
4
07'50"
(30'53")
07'50" (+00'20")
998 / 3996
5
09'32"
(40'25")
09'29" (+01'59")
1005 / 5002
展開計圈分析
6
08'21"
(48'46")
08'23" (+00'53")
995 / 5998
7
08'23"
(57'09")
08'19" (+00'49")
1007 / 7005
8
11'06"
(01:08'15")
11'06" (+03'36")
999 / 8004
9
09'23"
(01:17'38")
09'25" (+01'55")
995 / 9000
10
09'31"
(01:27'09")
09'30" (+02'00")
1000 / 10001
11
10'22"
(01:37'31")
10'21" (+02'51")
1000 / 11001
12
08'12"
(01:45'43")
08'12" (+00'42")
999 / 12001
13
08'49"
(01:54'32")
08'44" (+01'14")
1009 / 13010
14
07'36"
(02:02'08")
07'36" (+00'06")
999 / 14010
15
07'35"
(02:09'43")
07'34" (+00'04")
1000 / 15010
16
07'42"
(02:17'25")
07'41" (+00'11")
1001 / 16011
17
07'46"
(02:25'11")
07'43" (+00'13")
1004 / 17016
18
08'46"
(02:33'57")
08'45" (+01'15")
1001 / 18018
19
07'41"
(02:41'38")
07'42" (+00'12")
995 / 19014
20
07'33"
(02:49'11")
07'30"
1005 / 20019
21
08'06"
(02:57'17")
08'05" (+00'35")
1001 / 21021
22
07'44"
(03:05'01")
07'47" (+00'17")
993 / 22014
23
09'09"
(03:14'10")
09'08" (+01'38")
1000 / 23015
24
08'16"
(03:22'26")
08'12" (+00'42")
1007 / 24022
25
10'53"
(03:33'19")
10'52" (+03'22")
1001 / 25023
26
09'05"
(03:42'24")
09'07" (+01'37")
994 / 26018
27
08'08"
(03:50'32")
08'04" (+00'34")
1006 / 27025
28
09'00"
(03:59'32")
09'02" (+01'32")
995 / 28021
29
09'23"
(04:08'55")
09'22" (+01'52")
1000 / 29021
30
08'50"
(04:17'45")
08'47" (+01'17")
1003 / 30025
31
12'25"
(04:30'10")
12'25" (+04'55")
999 / 31024
32
08'03"
(04:38'13")
08'04" (+00'34")
997 / 32022
33
10'42"
(04:48'55")
10'39" (+03'09")
1003 / 33026
34
07'53"
(04:56'48")
07'51" (+00'21")
1003 / 34029
35
09'10"
(05:05'58")
09'11" (+01'41")
997 / 35027
36
08'02"
(05:14'00")
07'58" (+00'28")
1006 / 36034
37
07'51"
(05:21'51")
07'55" (+00'25")
990 / 37024
38
10'10"
(05:32'01")
10'05" (+02'35")
1007 / 38032
39
07'44"
(05:39'45")
07'44" (+00'14")
999 / 39032
40
08'39"
(05:48'24")
08'40" (+01'10")
996 / 40028
41
10'15"
(05:58'39")
10'12" (+02'42")
1004 / 41033
42
08'12"
(06:06'51")
08'12" (+00'42")
999 / 42033
43
05'07"
(06:11'58")
08'10" (+00'40")
625 / 42659
11月累積里程 :
320.72 km
Voice Coach 上傳
| 4 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'40"
00:07'40"
2
07'46"
00:15'26"
3
07'41"
00:23'07"
4
07'50"
00:30'57"
5
09'28"
00:40'25"
6
08'25"
00:48'50"
7
08'19"
00:57'09"
8
11'06"
01:08'15"
9
09'23"
01:17'38"
10
09'31"
01:27'09"
11
10'22"
01:37'31"
12
08'12"
01:45'43"
13
08'45"
01:54'28"
14
07'36"
02:02'04"
15
07'35"
02:09'39"
16
07'42"
02:17'21"
17
07'46"
02:25'07"
18
08'42"
02:33'49"
19
07'44"
02:41'33"
20
07'32"
02:49'05"
21
08'04"
02:57'09"
22
07'48"
03:04'57"
23
09'09"
03:14'06"
24
08'10"
03:22'16"
25
10'53"
03:33'09"
26
09'07"
03:42'16"
27
08'07"
03:50'23"
28
08'59"
03:59'22"
29
09'24"
04:08'46"
30
08'47"
04:17'33"
31
12'29"
04:30'02"
32
08'03"
04:38'05"
33
10'38"
04:48'43"
34
07'53"
04:56'36"
35
09'10"
05:05'46"
36
07'58"
05:13'44"
37
07'58"
05:21'42"
38
10'07"
05:31'49"
39
07'44"
05:39'33"
40
08'36"
05:48'09"
41
10'17"
05:58'26"
42
08'10"
06:06'36"
42.7
08'08"
06:11'58"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:36:58
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:42:30
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:13:12
|
05:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:58:18
|
05:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:59
|
06:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:48
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:33
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:03
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:52:00
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:55:02
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:52:48
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:31
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:25
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:42
|
05:16/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:56:19
|
05:29/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:33:43
|
05:24/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:16:03
|
09:28/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.9 km
|
00:41:02
|
06:58/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:39:01
|
08:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:20
|
05:51/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:23:12
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:00:46
|
06:04/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 怡文大張的 訓練日誌 : "開張了。恭喜"
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:26:00
|
19:21/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:06:54
|
05:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:15
|
05:24/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:48
|
06:44/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 伊瑩的 照片 : "對啦,就是要這樣子~ 加油"
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:37:59
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:20:07
|
00:00/100m
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :