路路 2019/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

路路新北市
ID 464638

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5.1 km | 00:44:41 | 08:49/km

日期: 2019-11-19 20:25 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 128

Pace: 06'52" / 07'21" / 08'06" / 11'34" / 09'32" / 18'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

06'47"

1042 / 1042

2

07'26"

(14'31")

07'20" (+00'33")

1012 / 2054

3

08'08"

(22'39")

08'09" (+01'22")

997 / 3052

4

11'36"

(34'15")

11'35" (+04'48")

1001 / 4054

5

09'34"

(43'49")

09'32" (+02'45")

1002 / 5056

6

00'44"

(44'33")

16'35" (+09'48")

44 / 5100

新北市

路路

·

11月累積里程 : 23.51 km

Android - samsung SM-N9750 上傳 | 4 years ago

Like RunWei 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'21"	00:14'13"
3	08'06"	00:22'19"
4	11'34"	00:33'53"
5	09'32"	00:43'25"
5.1	11'14"	00:44'33"

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