5.1 km | 00:21:11 | 04:11/km日期: 2019-11-19 17:58 - 卡路里: 268 Cal - 總步數: 4028 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 125 cm
Pace: 04'30" / 04'16" / 04'14" / 04'06" / 03'51" / 04'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'29" (+01'09") | 1003 / 1003 | 188 / 118 |
2 | | 04'15" (+00'55") | 1000 / 2003 | 188 / 124 |
3 | | 04'13" (+00'53") | 1002 / 3006 | 189 / 124 |
4 | | 04'06" (+00'46") | 1007 / 4014 | 191 / 127 |
5 | | 03'48" (+00'28") | 1009 / 5023 | 193 / 135 |
6 | | 03'20" | 44 / 5068 | 186 / 160 |
11月累積里程 : 487.82 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'30" | 00:04'30" |
2 | 04'16" | 00:08'46" |
3 | 04'14" | 00:13'00" |
4 | 04'06" | 00:17'06" |
5 | 03'51" | 00:20'57" |
5.1 | 04'24" | 00:21'11" |