Pam Chiang 2019/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Pam Chiang 基隆
ID 424340

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8.2 km | 01:17:56 | 09:33/km

日期: 2019-11-18 21:28 - 卡路里: 441 Cal

Pace: 08'10" / 08'25" / 08'28" / 18'04" / 06'50" / 08'04" / 08'22" / 09'29" / 10'43" /

基本訓練
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哈哈好久沒用這app了！因為都只使用手錶紀錄，今晚跟老公因為不用忙接送就邊跑邊聊天邊散步

11月累積里程 : 32.33 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

殷蝶舞, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	08'25"	00:16'35"
3	08'28"	00:25'03"
4	18'04"	00:43'07"
5	06'50"	00:49'57"
6	08'04"	00:58'01"
7	08'22"	01:06'23"
8	09'29"	01:15'52"
8.2	10'53"	01:17'35"

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