Yan Ying 2019/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Yan Ying 台中
ID 458764

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5.0 km | 00:36:59 | 07:19/km

日期: 2019-11-18 19:22 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 5

Pace: 06'56" / 07'11" / 07'24" / 07'19" / 07'37" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'49"

999 / 999

2

07'11"

(14'00")

07'13" (+00'24")

994 / 1993

3

07'25"

(21'25")

07'23" (+00'34")

1004 / 2997

4

07'25"

(28'50")

07'23" (+00'34")

1003 / 4001

5

07'37"

(36'27")

07'33" (+00'44")

1007 / 5008

6

00'21"

(36'48")

07'49" (+01'00")

44 / 5053

11月累積里程 : 67.36 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'11"	00:14'07"
3	07'24"	00:21'31"
4	07'19"	00:28'50"
5	07'37"	00:36'27"
5.1	06'34"	00:36'48"

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