周頊峰 2019/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

周頊峰彰化
ID 423482

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3.1 km | 00:16:33 | 05:21/km

日期: 2019-11-18 18:40 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 165

Pace: 05'19" / 05'07" / 05'20" / 05'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'19"

(05'19")

05'14" (+00'07")

1014 / 1014

2

05'07"

(10'26")

05'07"

998 / 2012

3

05'24"

(15'50")

05'20" (+00'13")

1009 / 3022

4

00'27"

(16'17")

06'06" (+00'59")

73 / 3095

11月累積里程 : 8.35 km

Android - Sony F8332 上傳 | 4 years ago

王皮和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'07"	00:10'26"
3	05'20"	00:15'46"
3.1	05'23"	00:16'17"

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