5.4 km | 00:42:23 | 07:50/km日期: 2014-07-27 21:55 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 07'41" / 07'58" / 09'04" / 09'04" / 08'25" / 12'55" /
基本訓練
(null) -- (手機鈴聲)步步驚心-三寸天堂
(null) -- (手機鈴聲)韓劇閣樓上的王子-經過許久-白智英 2
(null) -- 白金情歌-CD1-01--The Rose--Bette Midler-- 玫瑰--貝蒂米勒
(null) -- 白金情歌-CD1-02--How Do I Live-LeAnn Rimes 我怎麼活下去-黎安萊姆絲
(null) -- 白金情歌-CD1-03--One More Night--Phil Collins--再一晚--菲爾柯林斯
(null) -- 白金情歌-CD1-04--Right Here Waiting--Richard Marx--在此等候--理察瑪爾克斯
(null) -- 白金情歌-CD1-05--Crazy For You--Madonna--為你瘋狂--瑪丹娜
(null) -- 白金情歌-CD1-06--I'll Make Love To You--Boys II Men--我要和你歡愉--大人小孩雙拍檔
(null) -- 白金情歌-CD1-07--Nothing's Gonna Change My Love For You--George Benson--永誌不渝的愛--喬治遜
(null) -- 白金情歌-CD1-08--If You Leave Me Now--Chicago--如果你要離去--芝加哥合唱團
(null) -- 白金情歌-CD1-09--What Can I Do--The Corrs--我該如何--可兒家族合唱團
(null) -- 白金情歌-CD1-10--Un-Break My Heart--Toni Braxton--別傷我心--唐妮布蕾斯頓
7月累積里程 : 29.10 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'41" | 00:07'41" |
2 | 07'58" | 00:15'39" |
3 | 09'04" | 00:24'43" |
4 | 09'04" | 00:33'47" |
5 | 08'25" | 00:42'12" |
5.4 | 13'43" | 00:47'22" |