Han Pa Pa 2019/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Han Pa Pa 基隆
ID 458199

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5.0 km | 00:23:26 | 04:41/km

日期: 2019-11-13 18:19 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64%

Pace: 04'53" / 04'35" / 04'44" / 04'47" / 04'25" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 76.37 km

NIKE 飛馬35 累積 : 51.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'35"	00:09'28"
3	04'44"	00:14'12"
4	04'47"	00:18'59"
5	04'25"	00:23'24"
5.0	55'03"	00:23'28"

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朋友動態

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