Lisa Chen(怡華) 2019/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Lisa Chen(怡華) 桃園
ID 376331

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Lisa Chen(怡華)

4.5 km | 00:27:28 | 06:08/km

日期: 2019-11-12 20:37 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 66%

Pace: 06'23" / 05'55" / 05'59" / 06'02" / 05'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'21" (+00'28")

989 / 989

2

05'54"

(12'12")

05'53"

1000 / 1990

3

06'00"

(18'12")

06'01" (+00'08")

995 / 2985

4

05'56"

(24'08")

05'57" (+00'04")

996 / 3981

5

02'54"

(27'02")

06'11" (+00'18")

468 / 4449

11月累積里程 : 50.17 km

Android - OPPO CPH1835 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'55"	00:12'18"
3	05'59"	00:18'17"
4	06'02"	00:24'19"
4.4	06'02"	00:27'02"

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