5.2 km | 00:29:26 | 05:37/km日期: 2019-10-12 16:32 - 平均心率: 154 - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 5546 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 94 cm
Pace: 05'57" / 05'46" / 05'41" / 05'31" / 05'17" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'41") | 1004 / 1004 | 182 / 92 |
| 2 | | 05'46" (+00'31") | 1007 / 2012 | 187 / 92 |
| 3 | | 05'37" (+00'22") | 1001 / 3013 | 187 / 94 |
| 4 | | 05'30" (+00'15") | 1001 / 4014 | 191 / 94 |
| 5 | | 05'15" | 1004 / 5018 | 194 / 97 |
| 6 | | 05'12" | 233 / 5252 | 195 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 10.95 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'46" | 00:11'43" |
| 3 | 05'41" | 00:17'24" |
| 4 | 05'31" | 00:22'55" |
| 5 | 05'17" | 00:28'12" |
| 5.2 | 05'16" | 00:29'26" |
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