< 上一篇 | 下一篇 > |
![]() ![]()
日期: 2019-11-10 06:20 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 2685 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)
· ![]() 前36用5:10-5:15的配速下去跑,後面6公里跑揍跑走,只不過天氣太熱34k就遇到撞牆期了。 賽前宣言: 完賽就好 賽後評分: 不錯的補給,水站充足! 給 4 星 ![]()
11月累積里程 : 351.89 km TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
|