鍾宛珍 2019/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

鍾宛珍桃園
ID 65229

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22.6 km | 02:36:59 | 06:56/km

日期: 2019-11-10 06:50 - 卡路里: 956 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'19" / 06'47" / 07'00" / 06'10" / 06'40" / 06'00" / 06'43" / 06'34" / 06'20" / 07'03" / 06'09" / 07'19" / 07'17" / 06'27" / 06'32" / 07'41" / 08'24" / 07'44" / 06'54" / 06'36" / 06'53" / 06'46" / 07'20" /

完賽了

11月累積里程 : 22.59 km

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李承學, chuchu曲曲和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	06'47"	00:15'06"
3	07'00"	00:22'06"
4	06'10"	00:28'16"
5	06'40"	00:34'56"
6	06'00"	00:40'56"
7	06'43"	00:47'39"
8	06'34"	00:54'13"
9	06'20"	01:00'33"
10	07'03"	01:07'36"
11	06'09"	01:13'45"
12	07'19"	01:21'04"
13	07'17"	01:28'21"
14	06'27"	01:34'48"
15	06'32"	01:41'20"
16	07'41"	01:49'01"
17	08'24"	01:57'25"
18	07'44"	02:05'09"
19	06'54"	02:12'03"
20	06'36"	02:18'39"
21	06'53"	02:25'32"
22	06'46"	02:32'18"
22.6	07'23"	02:36'38"

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