MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
荷蘭兔
台南
ID 337165
86 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
荷蘭兔
10.0 km
|
01:02:08
|
06:12/km
2019台灣米倉田中馬拉松
官方成績
日期
2019-11-10
成績
01:02:08
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:12/km
日期:
2019-11-10 07:08
-
平均心率:
164
-
卡路里:
670 Cal
-
平均步頻:
172
-
溫度:
18°C
-
濕度:
84%
-
PM2.5:
良好(12)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
09'07"
(09'07")
09'07" (+03'20")
1000 / 1000
2
06'07"
(15'15")
06'07" (+00'20")
1000 / 2000
3
05'47"
(21'03")
05'47"
1000 / 3000
4
05'55"
(26'58")
05'55" (+00'08")
1000 / 4000
5
06'13"
(33'12")
06'13" (+00'26")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'28"
(39'40")
06'28" (+00'41")
1000 / 6000
7
05'50"
(45'30")
05'50" (+00'03")
1000 / 7000
8
06'15"
(51'46")
06'15" (+00'28")
1000 / 8000
9
05'59"
(57'45")
05'59" (+00'12")
1000 / 9000
10
04'22"
(01:02'08")
05'36"
780 / 9780
台南
荷
蘭兔
·
留言
田中馬 真的讚
感謝鄉親 大朋友 小朋友
在地的老農 來台的新住民
一起加油
台灣有你們 真好
賽後評分:
讚 田中人超棒
給 5 星
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
123~150
65~79%
2:M馬拉松配速區
150~169
79~89%
3:T乳酸耐力區
169~174
89~92%
4:A無氧耐力區
174~185
92~97.5%
5:I最大耗氧區
185~190
97.5~100%
最大心率為190
點此
去設定最大心率
11月累積里程 :
141.35 km
NIKE LUNARTEMPO 2 累積 :
468.9 km
TCX 2.0 上傳
| 5 years ago
葉文凱
,
黃天祥
和其他
41
人說推
·
留言
觀看另 21 則留言
陳榮興
早安 晨跑愉快😊
2019-11-10 08:32 ·
1
個人推
郎少
早安😃
運動愉快
2019-11-10 08:50 ·
1
個人推
鍾勝棋
恭喜完賽
2019-11-10 10:39 ·
1
個人推
政文
恭喜完賽
2019-11-10 10:41 ·
1
個人推
Diana Lin
午安恭喜漂亮的完賽
2019-11-10 10:53 ·
1
個人推
Lee
恭喜完賽~
2019-11-10 11:47 ·
1
個人推
Liang
恭喜完賽!
2019-11-10 12:13 ·
1
個人推
陳沆圳
恭喜完賽。👍
2019-11-10 14:44 ·
1
個人推
林全宏
午安週日愉快,恭喜完賽,謝謝鼓勵
2019-11-10 15:11 ·
1
個人推
翁士家
恭喜完賽
2019-11-10 15:42 ·
1
個人推
陳益模
恭喜完賽。
2019-11-10 17:38 ·
1
個人推
鄭伯
哇,好棒,恭喜完賽
2019-11-10 18:53 ·
1
個人推
羅吉偉
恭喜🎉完賽
2019-11-10 20:11 ·
1
個人推
孫宏祥 { 祥 哥 }
晚安!
好棒,恭喜漂亮完賽👏👍
2019-11-10 22:16 ·
1
個人推
蕭惠瑛
晚安,聽說田中馬的補給超讚,原來你的降速實驗是為這場賽事練習😁😉🤣
恭喜快樂完賽喔~
2019-11-10 23:05 ·
1
個人推
蔡甫承
早安,恭喜完賽
2019-11-11 08:21 ·
1
個人推
ChiangYu🆕♾
早安,恭喜順利完賽。
2019-11-11 10:06 ·
1
個人推
呂理用
午安!恭喜順利完賽!
2019-11-11 13:26 ·
1
個人推
李清恩
晚安恭喜完賽
2019-11-11 20:09 ·
1
個人推
蔡忠錦
恭喜完賽
2019-11-12 03:15 ·
1
個人推
猛禽旺仔🌸
恭喜漂亮完賽🎉🎉🎉🎉🎉
2019-11-12 10:39 ·
1
個人推
Kelly🌸🌼
恭喜🎉厲害完賽
2019-11-12 12:39 ·
1
個人推
LaLa Sun
恭喜完賽喔!好棒啊😄
2019-11-14 18:45 ·
1
個人推
目標心跳區間: 113~ 148
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'09"
00:09'09"
2
06'08"
00:15'17"
3
05'47"
00:21'04"
4
05'56"
00:27'00"
5
06'13"
00:33'13"
6
06'29"
00:39'42"
7
05'50"
00:45'32"
8
06'15"
00:51'47"
9
06'00"
00:57'47"
9.8
05'35"
01:02'09"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
19.4 km
|
01:00:28
|
19.3 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.9 km
|
01:15:05
|
05:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :