zaquitar.踩可達 2019/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

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zaquitar.踩可達

11.5 km | 01:11:56 | 06:14/km

日期: 2019-11-09 16:22 - 地點: 大里 <---> 霧峰 - 天氣: 晴 - 卡路里: 716 Cal - 總步數: 12416 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'02" / 06'03" / 05'56" / 06'19" / 06'13" / 06'21" / 06'22" / 06'17" / 06'22" / 06'11" / 06'28" / 06'21" /

11月累積里程 : 71.50 km

Adidas Adizero Boston 6 M BB3428 累積 : 1643.4 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

鄭景鐘(Kevin）, 何柏青和其他 25 人說推

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觀看另 5 則留言

陳向榮揮汗愉快！

2019-11-11 19:03 ·

1 個人推

宏晚安，運動怡心順遂。

2019-11-11 21:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'03"	00:12'05"
3	05'56"	00:18'01"
4	06'19"	00:24'20"
5	06'13"	00:30'33"
6	06'21"	00:36'54"
7	06'22"	00:43'16"
8	06'17"	00:49'33"
9	06'22"	00:55'55"
10	06'11"	01:02'06"
11	06'28"	01:08'34"
11.5	06'21"	01:11'56"

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