吳國城 2019/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

吳國城新北市
ID 363327

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10.0 km | 01:25:48 | 08:34/km

108 年新北市工安盃路跑

官方成績
日期	2019-11-09
成績	01:25:48
總名次	797 / 1158
分組名次	450 / 660
平均速度	08:34/km

日期: 2019-11-09 06:46 - 地點: 三重淡水河畔(大會場在新北橋下) - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)

新北市

吳國城

·

基本訓練

賽後評分: 不錯
給 5 星

11月累積里程 : 10.00 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'54"	00:14'09"
3	08'10"	00:22'19"
4	09'19"	00:31'38"
5	08'41"	00:40'19"
6	08'17"	00:48'36"
7	08'49"	00:57'25"
8	08'56"	01:06'21"
9	08'56"	01:15'17"
10	08'41"	01:23'58"
10.0	12'43"	01:24'13"

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朋友動態

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