簡勝賢 2014/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

簡勝賢新北市
ID 145769

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日期: 2014-07-31 22:32 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

7月累積里程 : 151.85 km

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徐鈺鈞, 簡勝賢和其他 2 人說推

·

徐鈺鈞怎麼沒有再繼續騎踢馬運動了呢？

2014-09-19 13:52 ·

簡勝賢有騎沒紀錄哈

2014-10-13 20:42 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	20.7	4.0 %
2	19.9	-5.6 %
3	18.2	-2.2 %
4	18.5	-1.3 %
5	19.9	1.5 %
6	20.5	-1.3 %
7	18.8	2.2 %
8	20.0	-0.9 %
9	21.1	-2.6 %
10	19.1	-2.3 %
11	18.6	-2.2 %
12	20.3	-2.0 %
13	19.6	-1.3 %
14	21.1	-1.7 %
15	19.8	2.1 %
16	19.1	-1.8 %
17	20.3	2.0 %
18	20.6	2.1 %
19	20.2	-2.8 %
20	20.1	-1.7 %
21	19.7	-3.8 %
22	21.7	-1.1 %
23	18.8	2.2 %
24	20.1	-2.5 %
25	20.2	-1.0 %
26	19.9	2.0 %
27	20.3	1.8 %
28	21.6	1.2 %
29	17.7	4.0 %
30	19.7	-2.9 %
30.4	17.7	-4.5 %

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