杜小男 2019/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

杜小男桃園
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12.2 km | 01:05:34 | 05:21/km

日期: 2019-11-07 19:07 - 地點: 桃園體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 818 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 05'37" / 05'27" / 05'27" / 05'36" / 05'43" / 05'40" / 05'32" / 05'40" / 05'50" / 05'28" / 04'20" / 04'13" / 04'14" /

35_與三小同事共跑

11月累積里程 : 320.17 km

Nike Pegasus 35 Zoom 累積 : 1663.5 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Pei-Yi Liu, 杜小男和其他 11 人說推

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觀看另 2 則留言

蔡秉軒晚上好，運動愉快~

2019-11-07 22:39 ·

1 個人推

言俊thirdboy 早安運動愉快

2019-11-08 09:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'27"	00:11'04"
3	05'27"	00:16'31"
4	05'36"	00:22'07"
5	05'43"	00:27'50"
6	05'40"	00:33'30"
7	05'32"	00:39'02"
8	05'40"	00:44'42"
9	05'50"	00:50'32"
10	05'28"	00:56'00"
11	04'20"	01:00'20"
12	04'13"	01:04'33"
12.2	04'15"	01:05'34"

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