Conner 2019/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Conner 新竹
ID 267022

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12.1 km | 01:15:43 | 06:15/km

日期: 2019-11-05 16:58 - 卡路里: 696 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'31" / 06'18" / 06'09" / 06'17" / 06'05" / 06'01" / 06'18" / 06'26" / 06'26" / 06'29" / 06'07" / 06'04" / 06'20" /

11月累積里程 : 193.82 km

美津濃 Rider23 累積 : 1085.8 km

GPX 上傳 | 5 years ago

李成國, 畯（準仔）和其他 59 人說推

·

觀看另 1 則留言

陳榮興晚安🌛
跑步愉快😊
祝一夜好眠💤

2019-11-05 23:21 ·

1 個人推

zaquitar.踩可達
週三下午好~運動愉快~

2019-11-06 16:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'18"	00:12'49"
3	06'09"	00:18'58"
4	06'17"	00:25'15"
5	06'05"	00:31'20"
6	06'01"	00:37'21"
7	06'18"	00:43'39"
8	06'26"	00:50'05"
9	06'26"	00:56'31"
10	06'29"	01:03'00"
11	06'07"	01:09'07"
12	06'04"	01:15'11"
12.1	06'20"	01:15'43"

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