Conner 2019/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Conner 新竹
ID 267022

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10.0 km | 01:09:10 | 06:54/km

日期: 2019-11-04 17:01 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%

Pace: 07'15" / 06'42" / 06'59" / 06'37" / 06'47" / 06'47" / 06'58" / 06'58" / 07'03" / 06'49" / 15'37" /

11月累積里程 : 193.82 km

Strava 上傳 | 5 years ago

李成國, 畯（準仔）和其他 60 人說推

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觀看另 2 則留言

維鈞早安!運動愉快!

2019-11-05 08:28 ·

1 個人推

Ming Yeh 運動愉快！

2019-11-05 21:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'42"	00:13'57"
3	06'59"	00:20'56"
4	06'37"	00:27'33"
5	06'47"	00:34'20"
6	06'47"	00:41'07"
7	06'58"	00:48'05"
8	06'58"	00:55'03"
9	07'03"	01:02'06"
10	06'49"	01:08'55"
10.0	15'37"	01:09'10"

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