蘇曉泓 2019/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

蘇曉泓基隆
ID 383994

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5.2 km | 00:30:23 | 05:52/km

日期: 2019-11-04 20:29 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'21" / 05'56" / 05'55" / 06'01" / 06'10" / 06'22" /

基本訓練

11月累積里程 : 31.15 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'56"	00:11'17"
3	05'55"	00:17'12"
4	06'01"	00:23'13"
5	06'10"	00:29'23"
5.2	06'11"	00:30'28"

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