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小馬
彰化
ID 396382
62 位追隨者
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小馬
恭喜完成了初半馬
23.4 km
|
02:07:08
|
05:25/km
|
第1半馬
2019 戀戀二水 跑水馬拉松
官方成績
日期
2019-11-03
成績
02:07:08
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:25/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'25")
00:28'25" (+02'16")
00:54'41" (+02'05")
10 km
(00:54'41")
00:26'16" (+00'07")
15 km
(01:20'50")
00:26'09"
00:52'36"
20 km
(01:47'17")
00:26'27" (+00'18")
Finish
(02:07:08)
日期:
2019-11-03 06:42
-
總爬升:
121 m
-
卡路里:
1432 Cal
-
平均步頻:
178
-
溫度:
21°C
-
濕度:
99%
-
PM2.5:
良好(14)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'04"
(07'04")
07'05" (+02'04")
996 / 996
2
05'34"
(12'38")
05'31" (+00'30")
1006 / 2003
3
05'13"
(17'51")
05'15" (+00'14")
992 / 2995
4
05'15"
(23'06")
05'12" (+00'11")
1009 / 4004
5
05'14"
(28'20")
05'15" (+00'14")
993 / 4998
展開計圈分析
6
05'21"
(33'41")
05'19" (+00'18")
1004 / 6003
7
05'05"
(38'46")
05'04" (+00'03")
1001 / 7005
8
05'18"
(44'04")
05'15" (+00'14")
1008 / 8014
9
05'14"
(49'18")
05'17" (+00'16")
989 / 9003
10
05'28"
(54'46")
05'23" (+00'22")
1014 / 10017
11
05'27"
(01:00'13")
05'17" (+00'16")
1030 / 11047
12
05'14"
(01:05'27")
05'21" (+00'20")
978 / 12025
13
05'17"
(01:10'44")
05'17" (+00'16")
997 / 13023
14
05'12"
(01:15'56")
05'10" (+00'09")
1006 / 14029
15
05'03"
(01:20'59")
05'01"
1004 / 15034
16
05'15"
(01:26'14")
05'12" (+00'11")
1007 / 16041
17
05'06"
(01:31'20")
05'08" (+00'07")
993 / 17034
18
05'16"
(01:36'36")
05'15" (+00'14")
1001 / 18036
19
05'13"
(01:41'49")
05'10" (+00'09")
1007 / 19043
20
05'40"
(01:47'29")
05'35" (+00'34")
1013 / 20057
21
05'01"
(01:52'30")
05'01"
998 / 21055
22
05'19"
(01:57'49")
05'17" (+00'16")
1003 / 22059
23
05'07"
(02:02'56")
05'04" (+00'03")
1009 / 23068
24
04'03"
(02:06'59")
05'28" (+00'27")
740 / 23809
賽前宣言:
平安順利無傷完賽 加油!加油!
賽後評分:
人太多一開始全塞住了🤣
給 3 星
11月累積里程 :
249.31 km
Android - asus ASUS_Z01GD 上傳
| 5 years ago
ChiangYu🆕♾
,
zhide You
和其他
50
人說推
·
留言
觀看另 11 則留言
蔡秉軒
早上好,運動愉快~
自主超半馬訓練👍
2019-11-03 10:42 ·
1
個人推
許士傑
恭喜🎊完賽
2019-11-03 11:14 ·
1
個人推
杜妞
恭喜🎊🎉🎈完賽
2019-11-03 11:55 ·
1
個人推
淑貞
午安恭喜完賽👍
2019-11-03 13:47 ·
1
個人推
李小捷
恭喜完賽
2019-11-03 13:57 ·
1
個人推
文章
午安~恭喜高速超
半馬完賽/讚!
2019-11-03 14:13 ·
1
個人推
💫A-Wen🌴🌴
恭喜高速完賽。。
2019-11-03 16:27 ·
1
個人推
Huang Alex
恭喜高速完成超半🐎🎊🎉🎉
2019-11-03 22:46 ·
1
個人推
Panda Tsai
早安,恭喜漂亮完賽🎉🎉🎉
2019-11-04 07:43 ·
1
個人推
偶然
早安~恭喜高速完賽👍👍👍
2019-11-04 08:55 ·
1
個人推
邱邱
恭喜完賽
2019-11-04 22:42 ·
1
個人推
婉瑜💖
恭喜完賽
2019-11-05 20:22 ·
1
個人推
白大為
恭喜完賽,遇水則發!
2019-11-07 20:44 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'10"
00:07'10"
2
05'28"
00:12'38"
3
05'18"
00:17'56"
4
05'10"
00:23'06"
5
05'19"
00:28'25"
6
05'16"
00:33'41"
7
05'05"
00:38'46"
8
05'18"
00:44'04"
9
05'14"
00:49'18"
10
05'23"
00:54'41"
11
05'20"
01:00'01"
12
05'20"
01:05'21"
13
05'18"
01:10'39"
14
05'12"
01:15'51"
15
04'59"
01:20'50"
16
05'14"
01:26'04"
17
05'06"
01:31'10"
18
05'16"
01:36'26"
19
05'14"
01:41'40"
20
05'37"
01:47'17"
21
05'00"
01:52'17"
22
05'17"
01:57'34"
23
05'02"
02:02'36"
23.8
05'25"
02:06'59"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
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