7.6 km | 01:04:39 | 08:32/km日期: 2019-11-02 06:04 - 平均心率: 143 - 卡路里: 788 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'13" / 06'54" / 07'58" / 10'21" / 08'36" / 12'26" / 07'50" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'17" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'35" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'26" (+05'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'20" (+01'27") | 566 / 7566 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 52.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'54" | 00:14'07" |
| 3 | 07'58" | 00:22'05" |
| 4 | 10'21" | 00:32'26" |
| 5 | 08'36" | 00:41'02" |
| 6 | 12'26" | 00:53'28" |
| 7 | 07'50" | 01:01'18" |
| 7.6 | 08'21" | 01:06'02" |
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