6.7 km | 00:50:26 | 07:30/km日期: 2019-11-02 06:54 - 平均心率: 131 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 07'03" / 07'41" / 06'50" / 06'25" / 08'48" / 07'31" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'48" (+02'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'29" (+02'05") | 725 / 6725 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 78.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'41" | 00:14'44" |
| 3 | 06'50" | 00:21'34" |
| 4 | 06'25" | 00:27'59" |
| 5 | 08'48" | 00:36'47" |
| 6 | 07'31" | 00:44'18" |
| 6.7 | 08'29" | 00:50'28" |
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