7.3 km | 00:45:05 | 06:10/km日期: 2019-10-31 17:56 - 地點: 豐年操場 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 8270 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'02" / 06'05" / 06'00" / 06'15" / 06'07" / 06'10" / 06'21" / 06'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'02" (+00'01") | 1007 / 1007 | 181 / 91 |
2 | | 06'01" | 1001 / 2008 | 181 / 91 |
3 | | 06'01" | 1008 / 3017 | 183 / 90 |
4 | | 06'08" (+00'07") | 1005 / 4022 | 183 / 88 |
5 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 5023 | 184 / 88 |
6 | | 06'09" (+00'08") | 1001 / 6025 | 185 / 87 |
7 | | 06'19" (+00'18") | 1004 / 7029 | 184 / 85 |
8 | | 07'01" (+01'00") | 296 / 7325 | 178 / 79 |
10月累積里程 : 201.80 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'02" | 00:06'02" |
2 | 06'05" | 00:12'07" |
3 | 06'00" | 00:18'07" |
4 | 06'15" | 00:24'22" |
5 | 06'07" | 00:30'29" |
6 | 06'10" | 00:36'39" |
7 | 06'21" | 00:43'00" |
7.3 | 07'01" | 00:45'05" |