9.1 km | 00:27:08 | 02:58/km日期: 2019-09-18 18:39 - 平均心率: 68 - 卡路里: 584 Cal - 總步數: 1024 - 平均步頻: 37 - 平均步幅: 892 cm
Pace: 01'55" / 03'26" / 01'30" / 01'32" / 01'38" / 01'12" / 01'35" / 01'44" / 03'08" / 66'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 01'59" (+00'45") | 1003 / 1003 | 8 / 6274 |
| 2 | | 03'25" (+02'11") | 1009 / 2013 | 8 / 3605 |
| 3 | | 01'43" (+00'29") | 1003 / 3016 | 0 / 0 |
| 4 | | 01'23" (+00'09") | 1006 / 4023 | 0 / 0 |
| 5 | | 01'38" (+00'24") | 1002 / 5025 | 2 / 25057 |
| 6 | | 01'14" | 1005 / 6031 | 0 / 0 |
| 7 | | 02'04" (+00'50") | 1007 / 7038 | 7 / 6297 |
| 8 | | 01'18" (+00'04") | 1003 / 8042 | 1 / 50170 |
| 9 | | 03'23" (+02'09") | 1001 / 9043 | 16 / 1788 |
| 10 | | 01:29'23" (+28'09") | 99 / 9142 | 101 / 10 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 31.03 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'55" | 00:01'55" |
| 2 | 03'26" | 00:05'21" |
| 3 | 01'30" | 00:06'51" |
| 4 | 01'32" | 00:08'23" |
| 5 | 01'38" | 00:10'01" |
| 6 | 01'12" | 00:11'13" |
| 7 | 01'35" | 00:12'48" |
| 8 | 01'44" | 00:14'32" |
| 9 | 03'08" | 00:17'40" |
| 9.1 | 65'55" | 00:27'08" |
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