gin 2014/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

gin 基隆
ID 108893

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7.7 km | 00:56:32 | 07:21/km

日期: 2014-07-29 21:47 - 地點: 新莊運動公園｜Xinzhuang Sports Park - 卡路里: 495.386 Cal

Pace: 06'18" / 06'56" / 07'03" / 07'06" / 07'33" / 07'44" / 07'46" / 09'02" /

基隆

gin

·

今天八點半下班…真是有夠忙的7月

7月累積里程 : 86.06 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'56"	00:13'14"
3	07'03"	00:20'17"
4	07'06"	00:27'23"
5	07'33"	00:34'56"
6	07'44"	00:42'40"
7	07'46"	00:50'26"
7.7	09'01"	00:56'32"

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