6.6 km | 00:43:07 | 06:32/km日期: 2019-10-30 18:03 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'34" / 08'03" / 06'54" / 06'39" / 06'37" / 06'42" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'07") | 591 / 6591 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 127.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 08'03" | 00:14'37" |
| 3 | 06'54" | 00:21'31" |
| 4 | 06'39" | 00:28'10" |
| 5 | 06'37" | 00:34'47" |
| 6 | 06'42" | 00:41'29" |
| 6.6 | 06'25" | 00:45'17" |
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