陳玉美 2019/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳玉美台南
ID 330563

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3.2 km | 01:54:58 | 36:08/km

日期: 2019-10-30 18:41 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 59 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'00"

(00'00")

0

0 / 0

2

23'47"

(23'47")

3.09 (-29.05)

1225 / 1225

3

00'45"

(24'32")

32.14

398 / 1624

4

23'14"

(47'46")

2.73 (-29.42)

1054 / 2679

5

09'41"

(57'27")

3.44 (-28.70)

555 / 3234

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美食與運動兼具_黃勇誌和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	23'47"	00:23'47"
2	06'24"	00:30'11"
3	23'37"	00:53'48"
3.2	20'05"	00:57'27"

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