劉育臻 2019/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

劉育臻基隆
ID 456840

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3.5 km | 00:23:06 | 06:36/km

日期: 2019-10-30 19:01 - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 飄雨空氣糟 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 06'36" / 06'30" / 06'34" / 06'54" /

基本訓練
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上班空檔偷跑一波

10月累積里程 : 26.42 km

mizuno wave sky3 累積 : 49.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'30"	00:13'06"
3	06'34"	00:19'40"
3.5	06'57"	00:23'07"

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