5.0 km | 00:31:05 | 06:12/km日期: 2019-09-16 19:16 - 平均心率: 160 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'16" / 06'13" / 06'00" / 06'19" / 07'25" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 09'12" (+03'01") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
40.43 km 
美津濃 wave rider22 累積 :
599.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'13" | 00:12'29" |
| 3 | 06'00" | 00:18'29" |
| 4 | 06'19" | 00:24'48" |
| 5 | 07'25" | 00:32'13" |
| 5.0 | 08'42" | 00:32'19" |
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