6.4 km | 00:50:36 | 07:54/km日期: 2019-10-29 20:19 - 總爬升: 164 m - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 13'59" / 05'18" / 05'28" / 05'48" / 06'21" / 07'08" / 15'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'12" (+08'55") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'47" (+00'30") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'21" (+01'04") | 1000 / 5000 |
6 | | 07'07" (+01'50") | 1000 / 6000 |
7 | | 15'42" (+10'25") | 404 / 6404 |
10月累積里程 : 165.05 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'59" | 00:13'59" |
2 | 05'18" | 00:19'17" |
3 | 05'28" | 00:24'45" |
4 | 05'48" | 00:30'33" |
5 | 06'21" | 00:36'54" |
6 | 07'08" | 00:44'02" |
6.4 | 15'42" | 00:50'23" |