賴榮彬 2019/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

賴榮彬台北市
ID 455123

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2.8 km | 00:22:58 | 08:05/km

日期: 2019-10-28 20:58 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 137 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 07'12" / 08'19" / 08'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'11"

1025 / 1025

2

08'29"

(15'51")

08'21" (+01'10")

1014 / 2039

3

06'38"

(22'29")

08'02" (+00'51")

824 / 2863

10月累積里程 : 42.90 km

Android - Sony I4293 上傳 | 4 years ago

Shu Fang Liu, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	08'19"	00:15'31"
2.9	08'03"	00:22'29"

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